Упражнение «Восприятие Энергии»

В практике главное – не техническая сторона, а осознание и понимание принципа.
Без понимания принципа ничего не выйдет.

Мы можем сколь угодно тщательно и по шаблону выполнять инструкции, при этом что-то себе воображая и фантазируя, но, если мы глубоко не вникаем в принцип того, что делаем, результата не будет.
Можно подолгу и упорно простаивать, обнимая деревья, чтобы «зарядиться» от них, и, ощущая, как «живительные токи проникают в тело», но никакой энергии при этом не получать.
Существуют и другие «техники»-симулякры («получение энергии от солнца… луны… планет… центра вселенной и т.п.), но все они с точки зрения эффективности пусты – ни энергии, ни силы, ни чудес.
О народной практике «зарядки» талисманов, «выписывании магических цифр» и подобных эзотерических кунштюков тоже всерьёз говорить не станем. Ибо всё это – не путь гностика, не путь мага. Ибо – это вообще не путь.
Лично я ни в одном жизнеописании великих Мастеров (будь то Пифагор, Нострадамус, Парацельс, Гурджиев и другие, увековечившие себя) не встречал свидетельства, чтобы кто-то из них занимался чем-то из вышеописанного. Да и в их трудах ничего подобного не представлено.
Все эти «зарядки», «подзарядки», «волшебные слова» вкупе с коллективными мемами типа «деньги - это энергия» - есть порождение эпохи постмодерна и нью-эйджевской ориентации (которую великий психотерапевт Ирвин Ялом называл «духовными консервами») на халявное стяжание благодати и успеха - к Духовной и Магической Традиции никакого отношения не имеют.

Итак, без понимания принципа ничего не выйдет.
Каков же принцип?
Смена Парадигмы Восприятия – это базовый принцип для того, чтобы начать энергетические практики.
В парадигме мышления у нас уже закреплено положение – «Всё есть энергия». И оно повторяется чуть ли не как заклинание.
Но далеко не все не просто так думают, но так и воспринимают.
Что это значит?
Это значит, что, будучи запрограммированными (наученными, обученными) на восприятие реальности – как мира отдельных, предметных объектов – мы, собственно, так дискретно его и видим.
Но в таком случае возникает неизбежный диссонанс – между декларацией, что «всё есть энергия» и обыденной практикой жизни – как существования в предметном, квантованном мире.

Известная аксиома гласит – изменения своего мира следует начинать с себя.
Поэтому первый шаг инициальной энергетической практики так и определим:
1. Сдвиг Парадигмы Самовосприятия.
Наша обычная парадигма самовосприятия проявляется в идентификации себя с вещественным, обособленным телом, телом-объектом.
Соответственно, здесь формула такая:
«Я есть моё обособленное тело, тело-объект».

Теперь сдвигаем парадигму и приходим к новой формуле:
«Я есть волновое, энергетическое психо-тело».

То есть – мы перешли от дискретного восприятия к континуальному, потоковому.
И важно отметить, что при этом никакой суггестии не осуществилось! Мы ничего себе не внушали. Мы просто озвучили факт (факт, исходящий из положений современной физики).

И - начинаем жить, привыкая к этой мысли. Живём с этой мыслью.
Практика показывает, что за пару недель вполне реально сформировать ощущение себя как энергии вместо прежнего ощущения себя как объекта.
В результате:
- Получаем новую гамму чувств и ощущений – свободности, лёгкости, нейтральности.
- Начинаем видеть мир – непрерывным, непрерываемым, текучим – живым.
- Формируется спонтанное чувство потока – себя как потока, и мира как потока.

Можно переходить ко второму шагу:
2. Сенсуализация понятия.
«Энергия» как понятие, тем более, данное в определении физики – абстрактное понятие.
Но то, что абстрактно – для человека не актуально. Его мозг либо это не воспринимает, либо ассоциативно переводит в сферу конкретно-образных, и нередко, фантастических, представлений.
Для психики важно то, что можно: увидеть, услышать, ощутить.
Сенсуализация и есть конверсия абстракции в чувственную конкретику.

Можно сомкнуть веки и задать вопрос: «Какой именно субстанцией мне представляется энергия»?
Возможные варианты (самые очевидные):
- Газ
- Жидкость
- Плазма
- Электромагнитная волна
-…

Ответы придут сами – на уровне ощущений.

И опять-таки – просто живём с этой мыслью – спим, едим, любим, работаем, гуляем… Ничего натужного! Всё должно проходить легко, естественно, непринуждённо. Нет смысла блокировать себя избыточной старательностью.
Ничего искусственного на пути к естественному!

И столь же непринуждённо переходим к третьему шагу (этапу):
3. Эмоционально-Энергетическая интеграция.
На предыдущих этапах мы произвели сцепку категорий:
ОЩУЩЕНИЕ=ЭНЕРГИЯ.
Данный этап предполагает синтез:
ЭМОЦИЯ=ЭНЕРГИЯ

Напомню, что в этимологическом плане одной из составляющих понятия «энергия» в древне-греческом языке представлено слово Оргэ – «пыл», «влечение».
Слово «эмоция» происходит от латинского emoveo, что означает «волновать», «потрясать».
Как видим, практическое тождество «эмоции» и «энергии» довольно явно. И интуитивно мы это понимаем, ибо это очевидно. Действительно, вряд ли кто-либо, находясь в плохом настроении, продемонстрирует фонтанирование энергии. Одним из показателей депрессии – согласно психиатрическому определению – является снижение энергетического потенциалы. Соответственно, справедливо и обратное: хорошее настроение – энергетический подъём.

Однако, здесь возникает одно НО.

Но – что считать первичным, предопределяющим – эмоцию или энергию?